被太阳晒出来的雀斑可以去掉，常采取以下几种方法：1、淡斑护肤品：患者应选用之前用过，正规厂家出品的纯植物系列护肤品，且不能是过敏的护肤品；2、药物治疗：可以选择氢醌乳膏，氢醌乳膏有一定祛黑效果，护肤品或药物可以先局部涂抹，如果发现没有出现过敏现象，再整体使用，可以连续使用半个月以上；3、激光治疗：如果使用上述方法没有明显效果，可以去医院整形科选择激光治疗，但至少超过3-5次的治疗次数，才能达到较理想的治疗效果，且激光治疗间隔周期，至少要超过2-3个月。激光治疗恢复期大约是7-10天，早期1周内治疗区域不能沾水，1周后可以正常沾水，且进行护肤。另外，患者应做好防晒工作，可以选择涂抹防晒霜，佩戴防晒口罩、防晒帽或遮打遮阳伞。如果患者出现任何不适症状，不要自行在家处理，应及时就诊。