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为什么会睡觉一激灵

参与医生

北京医院 国红 主任医师
睡觉时出现一激灵,是正常的生理现象,叫脊髓释放现象。人的大脑运动系统分为两级,大脑皮层的椎体细胞是上级,为上运动神经元,脊髓的前角细胞是下级,为下运动神经元。正常情况下,大脑皮层的上运动神经元对脊髓前角细胞有约束抑制的作用,当睡觉时,约束、抑制的作用会减轻、减弱或消失,此时脊髓前角细胞没有约束,就会出现自发性的收缩状态,表现为全身肌肉突然抖动。若在似睡非睡时发生,会将自己抖醒。若在熟睡时发生,则家人会发现患者出现一激灵的表现。
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