老想睡觉的原因如下：1、脑血管问题：有高血压、高血脂、动脉硬化、高同型半胱氨酸的中老年人，通常由于脑供血不足导致，建议进行头颅核磁共振检查，以及颈部加头颅的血管检查，同时需联合生化检查，进行干预性治疗；2、睡眠不足：中青年可能由于近期过度劳累，或加班工作导致睡眠不足引起，可放下工作放松心情，进行充分休息；3、贫血：中重度贫血患者由于机体血容量不足，或者血红蛋白含量降低，导致脑供血不足、脑乏氧；4、心脏病变：心脏病、心肌病、心律失常会引起心肌摄血量减少，引起脑供血不足；5、颈椎病：颈椎病在发病期间，会引起椎基底动脉供血不足，使患者出现经常瞌睡的症状。