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糖尿病可以喝红茶吗

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
糖尿病患者可以喝红茶,红茶是比较好的饮料,对血管软化有比较大的帮助。但糖尿病患者不能将喝红茶作为主要的降糖手段来运用,否则对身体会造成其他的影响,因为部分患者发现喝了红茶后血糖达到显著地降低,则误认为红茶有降低血糖的作用,于是把目前的降糖方案以及主要的饮食都大量地删减,以喝红茶为主来降低血糖,尽管血糖可能也会控制得比较平稳,但喝红茶可以降血糖是没有科学依据的认知。喝了红茶可以导致血糖下降根本的原因,是因为红茶这类物质含有的能量较少,患者以喝红茶为主会导致每天能量的摄入大幅减少,因此血糖也会降低。如果每天能量摄入超标,血糖会上升,这也是糖尿病患者进行饮食营养治疗时,一定要设定好自己热量摄入的原因,不能摄入过多或过少的热量。
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