感冒可以喝红茶，感冒的时候都会出现不同程度的缺水，大家喜欢喝一些饮料，如茶叶、果汁、碳酸饮料等，红茶作为一种比较温和的饮品，它非常适合饮用。红茶经过发酵，对胃肠道的刺激比绿茶要小，所以感冒的地时候喝红茶，可以补充机体所需要的水分，同时红茶含有茶多酚、维生素这些成分，这些成分对于机体免疫力的恢复有帮助，特别是长期服用适量的红茶，对机体非常好。但是要注意，如果感冒的时候出现了明显的嗜睡、乏力、肌肉酸痛的情况，就不太推荐大家喝过多的红茶，因为茶叶里面含有茶碱，茶碱可以刺激神经的兴奋性，导致兴奋、失眠，而感冒的时候出现头昏、乏力，需要大量的睡眠来弥补免疫系统异常的功能。所以感冒的时候可以喝红茶，但是不太建议喝，如果要喝，最好是在早餐时喝，或者下午喝，不要选择睡觉之前喝，以免影响正常的睡眠。