贫血吃巧克力通常没有效果，通过饮食能够治疗的贫血主要是缺铁性贫血。常见的饮食中，含铁较高的是瘦肉或者是动物的血。还有巨幼细胞贫血，由于缺叶酸或者是维生素B12引起的贫血。叶酸主要在蔬菜、水果里，维生素B12主要是在动物的内脏，如肝脏等。但是如果真的已经有贫血了，食补可能只能预防，治疗的效果较差。如果出现贫血，比如缺铁性贫血，可能需要口服铁剂治疗。如果是巨幼细胞贫血，存在叶酸缺乏，可能需要口服叶酸。如果患者巨幼细胞贫血是因为不能吸收维生素B12，产生了内因子抗体，这种情况可能需要肌注维生素B12。如果患者能够吸收维生素B12，但平时进食比较少，有一些长期素食的人，这个时候可以口服维生素B12治疗巨幼细胞贫血。所以巧克力里面，含铁、叶酸、维生素B12都不是很高，故吃巧克力对治疗贫血没有什么效果。