左臀部疼痛和长时间久坐，局部压迫神经有关，表现为局部疼痛、臀部麻木，改变姿势，比如站立或平躺，症状会迅速缓解。长时间臀部酸痛首先考虑腰椎间盘突出症导致坐骨神经痛，主要表现是腰部疼痛不适，伴有大腿后外侧、后侧疼痛，小腿、足背进行性麻木，疼痛多为放射状，通常可做腰椎CT或核磁明确诊断。 通过查体，嘱患者做直腿抬高试验和加强试验，也可协助诊断。通常建议多注意休息，尽量睡硬板床，腰部注意保暖，尽量减少活动次数，减少弯腰搬重物。可以口服非甾体药物和营养神经剂进行药物对症处理，选择休息7-10天左右，症状也可以逐渐缓解甚至消失。