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为什么体温一到傍晚和晚上就升高
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河南省人民医院 曾艳丽 主任医师
人体体温并不是固定不变,上午和下午体温会有区别,上午体温低,下午体温偏高,是正常生理规律。腋窝体温平均在36-37℃,可随着性别、年龄、昼夜、运动和情绪变化等因素而有所波动,但体温改变常在正常范围内,影响体温的具体因素如下:1、性别:通常女性体温较男性稍高,女性在月经前期、妊娠早期时体温会有轻度升高,在排卵期时体温最低,其体温波动主要与孕激素的泌周期有关;2、年龄:新生儿体温易受到外界温度影响,因新生儿中枢神经系统和皮肤汗腺发育不完全,体温调节功能较差,体温易发生波动。儿童代谢率较高,体温可略高于成人,老年人由于代谢率低而体温偏低;3、昼夜:通常清晨2-5点时人体体温最低,下午5-7点时体温最高,体温波动范围通常在0.5-1℃;4、其他因素:机体情绪激动时,交感神经发生兴奋,以及运动时骨骼肌收缩等,均可使人体体温略有升高。此外,外界气温变化、进食等因素,均可使人体体温产生波动。
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