备孕同房后的第二天可以游泳，当然备孕同房当天也可以游泳。游泳作为锻炼身体较好的运动，可以在备孕期间进行，起到锻炼身体的作用。怀孕3个月之后也可以游，但怀孕前3个月可能有先兆流产的情况，因此不建议游泳。备孕的人群游泳应在正规的游泳池进行，水温、细菌含量都在监测之内，游泳时细菌不能超标，水温在身体能接受的范围之内，由于水温每升高1°C，细菌就会大量增殖。因此，游泳期间水温要控制好，细菌的含量也要控制好，在卫生达标的情况下可以游泳。