腰椎骨质增生是腰椎的保护性反应，因腰椎间盘受到过度外力出现不稳定性，在椎体边缘出现唇状骨质增生，进而导致韧带的钙化，最后形成骨桥，最后融合在一起。这样能避免过度的椎间盘的退变，是一个保护性反应。腰椎骨质增生没有方法治疗。但是应该注意坐姿、避免久坐、加强腰背部肌肉的功能锻炼，避免腰椎骨质增生进一步发展。腰椎间盘突出如果仅在影像学上有，机体没有症状，如没有腰疼和腿疼，则不需要治疗，注意事项跟腰椎骨质增生一样。如果腰椎间盘突出出现腰痛、下肢疼痛和麻木，可以选择保守治疗，即卧床休息。同时口服非甾体类的消炎止痛药消炎止痛，口服神经营养药物帮助营养神经，口服中药活血化瘀、止痛。若保守治疗3-6个月不好，依然影响工作和生活，可以选择手术治疗。因此腰椎间盘突出比腰椎骨质增生要严重得多，腰椎骨质增生是人体的保护性反应所产生的唇状骨质增生，不需要治疗。