2岁小孩的饮食结构如下：1、奶制品：包括奶粉、母乳需要控制，2-3次/天，总量在500ml/d左右即可；2、碳水化合物：也就是主食，进食种类与正常成人基本上一样，如米饭、饺子、面条、馄饨、包子等，量在250g/d左右；3、蔬菜：保证100g/d左右，各种蔬菜包括根茎类的胡萝卜以及绿叶蔬菜等，总量在100g/d左右；4、水果：保持在100g/d左右，即2两左右；5、肉类：以猪肉、牛肉、羊肉等红肉为主，保持80-100g/d左右，鸡蛋1个/天；6、维生素AD胶囊：1粒/天，可以预防缺乏维生素D引起的佝偻病。2岁孩子应该学会自己吃饭，家长可允许孩子将衣服弄脏，但不能使用奶瓶喝水，应该用杯子喝水，否则会形成奶瓶齿，影响牙齿发育。