喉咙上火肿痛，并不一定是上火，上火只是中医的说法，或者老百姓朴素的说法，并不是一个标准规范的医学名词，没有一个确切的定义来衡量什么是上火，什么不是上火，因此不需要考虑是不是上火导致，不存在这种确切关系。喉咙肿痛最常见的原因还是和病毒感染有关，也就是急性咽喉炎，这种情况通过按摩并没有确切疗效，也不建议使用。无论是急性咽喉炎，还是慢性咽喉炎，按摩都没有确切疗效，这个可以肯定。急性咽喉炎的治疗方法具体如下：1、无需治疗：急性咽喉炎通常跟病毒感染有关，一般不需要药物治疗，病毒感染会在1周左右逐渐缓解和消除，症状就会逐渐恢复，因此此时如果症状不重，不需要任何药物治疗；2、止痛治疗：如果疼痛比较明显，可以适当用止痛药，比如布洛芬，或者对乙酰氨基酚治疗；3、抗生素治疗：如果咽喉肿痛明显持续加重，并且伴有发热持续不退，考虑细菌感染的可能性，需要适当使用抗生素治疗，比如阿莫西林，一般连续治疗7-10天，就可以获得比较好的疗效。