14岁的多囊卵巢不需要调理，只需要每天坚持正常运动，改善饮食习惯，采取低糖、低脂的饮食，不要让自己过于肥胖，每天有30min的中等强度的活动即可。在青春期因为初潮以后，女孩子本身卵巢上就会有很多卵泡，初潮以后本身月经会有1-3年的时间不规则，所以对14岁的多囊卵巢，基本不会诊断为多囊卵巢综合征。14岁因为初潮的时候，这1-3年它本身有不规则情况，应该在初潮后8年再次评估，比如12岁来月经，应该20岁再次评估，她是否有多囊卵巢综合征的迹象，而对于14岁这种情况，本身因为初潮时间并不长，常规的年龄一般12岁左右来月经，那么初潮其实只有2年左右，所以此时没有太多的调理方式，只要保证每个月能够准时来月经即可。因为14岁大多都处于正在读书的年龄，很多人缺少体育锻炼，所以此时应该增加体育锻炼。如果有的孩子体重超标，此时应该促进他减轻体重，达到正常的标准范围之内，这种是非常合适的调理方式。如果它再出现来月经不规则，比如月经时间特别长，超过35天或者超过40天来一次的情况，建议口服孕激素，或者口服短效避孕药，来帮助调理，使月经准时来潮。这种用药的方式，其实是为了避免长期不来月经，下次来月经时会淋漓不尽，并且避免子宫内膜癌症的发病率增高。所以对于14岁多囊卵巢，没有特殊的调理方式，通过生活方式的调理，以及饮食运动的调理最合适。