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早上能空腹吃苹果吗

参与医生

北京大学人民医院 张媛媛 副主任医师
在日常生活中很多人习惯在早上吃苹果,能否空腹吃苹果要根据患者的身体状态来决定。如果患者没有胃病,身体情况非常好,早上可以空腹吃苹果,但是要注意不要吃温度过低的苹果,也不要吃得太多。因为苹果中有一定的果酸和糖分,吃太多容易促进胃酸的分泌,引起消化道症状。有消化系统疾病的病人,比如慢性胃炎、萎缩性胃炎、糜烂性胃炎、消化性溃疡,不建议空腹吃苹果,建议在餐后1-2个小时吃苹果。因为苹果里的糖分和果酸,容易促进胃酸分泌,可以加重胃酸对胃黏膜的刺激,引起患者上腹痛、烧灼感、消化不良的情况。患有胃食管反流病的病人,也不建议空腹吃苹果,否则容易加重反酸、烧心的症状。总之,能否早上空腹吃苹果,取决于患者是否有胃肠道相关疾病以及身体的一般状况。
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