胸骨骨折后，如果要加快恢复，需要做到以下几点：1、加强局部保护：胸骨位于胸部前方，较为表浅，外伤后较容易发生骨折，需要外在条件保护，如常用的胸带包扎、固定，避免骨折和继发性损伤或者发生再移位；2、康复治疗：如热敷、外用药物，红外线照射、中频治疗等，起到消肿和改善循环，加快组织修复的作用。另外部分情况下，可以应用止痛、改善循环的药物；3、功能锻炼：为避免局部长期不活动，造成局部粘连或者骨质疏松、骨质退变，需在康复医师的指导下，进行适度的功能锻炼；4、手术治疗：如果损伤较严重，骨质破坏或者变形较严重，甚至压迫胸腔的脏器或组织，需要内固定，如钢板、钢丝固定，让骨折能完整的复位，这样恢复较快；5、饮食方面：应食用含钙量较高，或者蛋白含量较充分的食品，加快组织修复。