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25羟维生素D测定偏低要补充什么

参与医生

北京大学第一医院 梁卫兰 主任医师
25羟维生素D偏低,通常说明维生素D3摄入不足,一般需要补充维生素D3或者维生素D2。如果低得太多,则会引起佝偻病,即引起钙摄入不足。另外孩子需晒太阳,就是皮肤当中有一种维生素D原,通过紫外线的照即可变成有活性的维生素D。但是具体孩子是否患有佝偻病,不能仅凭25羟维生素D的含量进行诊断。同时也要结合孩子的其他临床表现,如颅骨软化、肋骨外翻、鸡胸等表现,同时结合25羟维生素D的测量。另外孩子如果出现25羚维生素D偏低,也需要多进行户外活动,夏天一般建议孩子在户外活动2小时以上,冬天进行户外活动可能达不到2小时的时间,而且即便是户外活动,也不会暴露皮肤太多,因为皮肤暴露在紫外线下才能会产生有效的维生素D,所以冬天一定要给孩子补充维生素D3。通常建议补充400-800IU/d,同时AD同补。夏天也可以适当补充,因为维生素D的预防量比如500-700IU/d的量,也不会达到中毒量。所以一般建议3岁之内的孩子,要每天补充维生素D,冬天补充,夏天可以不补充。
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