抬头时颈椎咯吱响，常可采用以下方法进行治疗：一、保守治疗：1、不良习惯改善：年轻患者由于长期姿势不良，经常低头玩手机，易导致颈椎关节压力过大，从而产生颈椎咯吱响声。此时应纠正不良姿势，经常活动颈部，锻炼颈椎米字操，并加强颈项肌力量训练，可辅助弹力带进行颈椎屈伸活动；2、物理治疗：平时生活中需适当进行热敷、超短波治疗、微波治疗；3、药物治疗：可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，如塞来昔布、洛索洛芬钠，也可以外用复方南星止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏，经过综合性治疗，通常可使临床症状在短期内改善。二、手术治疗：对于较严重的颈椎疾病，如颈椎间盘突出等，抬头时颈椎出现咯吱响声，还会伴有颈椎脊髓神经的压迫症状，甚至会伴有血管压迫症状，可出现四肢无力、头晕、恶心等严重症状。此时保守治疗无效，可考虑手术治疗，可通过手术解除以上重要结构的压迫，恢复脊髓供血，改善脊髓神经功能，恢复脑供血，可缓解以上临床表现。如果抬头时出现颈椎咯吱响声，要及时到颈椎外科门诊就诊，尽快进行治疗。