吃海参可能提高身体免疫力，补充大量维生素、优质蛋白。如果性功能正常，在日常生活中适当吃海参对于增加身体抵抗力、加强营养有帮助，但对于阴茎没有直接作用，不能通过吃海参改善勃起，更不会增加阴茎的长度、粗度，促进阴茎的发育。有性功能障碍的男性，单纯吃海参可能起不到提高性功能的作用。男性要想保持正常的性功能，可以从以下几方面做好工作：1、生活方式调整：生活规律、少熬夜、不要太累、不要喝酒；2、规律性生活：长期不过性生活对男性的功能有很大影响，另外要加强夫妻的沟通、增加夫妻之间的亲密感，比如性生活时增加性刺激，可能勃起会更加理想，能保持良好的状态；3、加强运动：尤其有一定强度的运动，比如快走、慢跑、游泳，体育锻炼对于维持男性的功能有帮助；4、就医：如果出现勃起功能下降，比如阳痿，需要去医院找医生咨询、检查、评估，再采取合适的治疗方法。目前治疗阳痿最有效的药物是PDE5抑制剂，比如万艾可、希爱力，直接作用在阴茎的血管上，增加阴茎的血供，改善阴茎勃起的硬度、时间，帮助改善性生活的质量。