45岁胸部下垂松弛可以通过乳房隆胸手术或乳房上提手术进行调整，女性45岁后通常已经结婚生育，哺乳后乳房出现下垂。乳房下垂包括轻度和中度下垂，常见手术如下：1、乳房隆胸手术：如果需要乳房增大，可以做乳房隆胸手术，即隆乳术，放入假体填充萎缩乳腺，增加乳房体积，使胸部变得挺拔，接近于少年状态；2、乳房上提手术：45岁后皮肤过于松弛，下垂比较明显，通过隆乳手术并不能产生较好的矫正效果，此时可以做乳房上提手术，通过乳晕切口可以做双环手术，通过手术将松弛皮肤部分去除，使下垂的乳房上提。