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腿摔肿了怎么消肿快,多久恢复

参与医生

中南大学湘雅医院 肖勇兵 主治医师
腿摔肿了,患者通常需要做到以下几点:1、制动:制动的原因,是因为摔伤之后,如果患者继续运动,就可能使软组织挫伤,甚至部分骨头的损伤加重,如果继续运动组织渗出会更多,加重肿胀的程度;2、冰敷:冰敷的目的是让当时受伤、破裂的小血管能够收缩,收缩后出血更少、减轻肿胀,也会减轻组织液的渗出;3、抬高患肢:把脚抬高的目的,是让已经形成了肿胀的肢体,能够通过抬高后重力作用,加速静脉回流,也有利于肢体肿胀的消退;4、药物或物理治疗:可以适当用消肿类的药物,例如迈之灵,还有常用的中成类药物来进行消肿,也可以进行物理治疗,来进行促进肿胀的消退。通常肿胀的消退,跟受伤的严重程度相关,轻的肿胀可能1-2周即可消肿。如果是损伤特别严重,软组织挫伤很严重甚至有骨折,肿胀的程度可能会持续1-2个月,甚至更长时间。
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