孕妇不能吃的食物和水果如下：1、食物：孕妇不能吃辛辣刺激性大的食物，还有螃蟹这种大凉的食物，最好不要吃。因为吃了螃蟹以后，如果喝的水不够热，甚至喝一点凉的水，就可能导致胃肠道严重腹泻，会影响胎儿。孕产妇腹泻是非常严重的问题，因为肠道前方，尤其是直肠前方，就是增大的子宫。腹泻的肠子会影响子宫，会导致早产，甚至胎盘早剥这些严重并发症的发生；2、水果：不建议吃特别甜的水果，含糖量特别高的水果，不健康水果。所谓不健康的水果，就是含糖、含脂肪太多，比如榴莲。还有含糖量特别高的葡萄之类的水果，都不建议孕妇吃。因为，孕妇的血糖调节和正常人有一定的区别，孕妇的胎盘会分泌抵抗胰岛素的激素，孕妇处于胰岛素相对不足的状态。再摄入过多的糖，就会出现高血糖的情况。所以，高糖的水果、刺激性的食物，孕妇不能吃。