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孕妇高血糖能吃什么水果
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湖南省人民医院 章峻钧 副主任医师
孕妇高血糖,能吃低升糖指数的蔬果,最常见的包括黄瓜和西红柿。西红柿品种较多,最常见的是家中用于煮菜的一类,这类西红柿体积较大、含糖量较低且甜味较低。经过后天加工或变异的圣女果,口感较甜,比家用西红柿含糖量高。当孕妇血糖处于目标值时,可以适量摄入其它升糖指数相对较低的水果,比如苹果、桃、杏。高血糖的孕妇,不建议摄入升糖指数较高的水果,比如西瓜、哈密瓜、龙眼、桂圆、荔枝。如果血糖达标时,还要控制摄入水果的数量。
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