嗜睡、多梦、乏力、没有精神的原因通常可以分为以下几种：一、功能性因素：1、不良生活习惯：主要有经常熬夜、疲劳、昼夜颠倒等，容易造成晚上嗜睡、多梦、乏力、没有精神；2、精神心理因素：由于神经衰弱、植物神经功能紊乱等，出现强迫、焦虑、抑郁等症状，精神容易兴奋，也容易疲劳，在晚上时容易出现兴奋、睡不着觉，白天时会出现嗜睡、多梦、乏力、没有精神等。二、器质性因素：1、电解质紊乱、低血糖、贫血：上述因素会引起大脑缺血、缺氧，或者电解质紊乱，而出现脑功能障碍，出现嗜睡、多梦、乏力、没有精神等症状；2、脑血管硬化、狭窄、斑块：可造成脑组织缺血、缺氧，甚至会造成脑梗死，而出现类似的症状；3、睡眠障碍疾病：常见的是睡眠呼吸暂停综合征，会引起晚上睡眠障碍，造成大脑缺血、缺氧，表现为嗜睡、多梦、乏力、没有精神等，可以通过正压呼吸机进行治疗，还可以给予相应的五官科手术治疗，从而改善症状。