一岁宝宝晚上不睡觉的常见原因如下：1、睡前进行兴奋性游戏：由于睡前家长与宝宝进行较兴奋的游戏，导致宝宝难以入睡。建议宝宝在睡觉前应保持安静，家长避免与宝宝进行过于兴奋、激烈的游戏，以免影响睡眠；2、缺钙、缺维生素D：如果宝宝出现缺钙、缺维生素D，神经兴奋性较高，易导致宝宝出现烦躁、多动、频繁出汗的症状，进而使得宝宝难以入睡，即使睡着也发生频繁清醒；3、辅食添加不当：通常一岁的宝宝已开始添加辅食，如果辅食添加不当，给予过多淀粉类或蛋白质类的食物，则会加重消化道负担，出现腹胀等不适，从而影响睡眠。