宝宝晚上睡不好觉，可能有以下原因；1、环境因素：孩子睡觉时需要适合的环境温度，一般要求在24-26℃，冬天时也不能低于20℃，否则温度过高、过热，均可能影响其舒适度，造成睡觉不安稳。睡觉时环境不可过于嘈杂，如聊天、说话或者电视的声音过大，以及屋子灯光过亮，均会影响到孩子睡眠。此外，在孩子睡觉之前，便要营造舒适环境；2、饮食因素：比如晚餐吃得过饱，这时孩子消化功能不良，感到腹部不适，便会影响其睡眠。要注意孩子在睡觉之前2小时尽量不进食，可以少量饮水，但饮水量不可过多，否则夜间大小便也会影响睡眠；3、疾病的情况：孩子在夜间时，尤其容易发烧，原因在于体温调节功能不完善，这时孩子感到不适，便会苏醒进而影响睡眠。所以孩子睡眠不好，一定要寻找原因并对因进行处理。