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刚睡醒血压高还是低

参与医生

北京医院 张妮 副主任医师
刚睡醒血压高或低,不同人群表现不同,多数血压正常人群,刚睡醒时血压应该偏低。因刚睡醒时血压延续睡眠时状态,而夜间血压是血压的低谷期,起床后应适应白天生活及工作需求,血压相应升高。对于高血压患者,刚睡醒时血压升高,如清晨血压高,是高血压的一种类型表现,尤其老年人,易出现清晨血压升高现象,而且年岁越大,血压升高现象越普遍。肥胖、夜间打鼾或夜间入睡时间较晚、熬夜人群,以及反复起夜,影响整体睡眠质量的人群,也会出现清晨血压升高现象。部分人群中午睡后血压也会升高,即使在睡觉之前血压正常,睡醒觉后仍会血压出现升高。但老年人睡醒后血压升高较常见,此时需调整服药时间。如清晨睡醒后血压升高,可以将降压药物调整到睡前服用。如中午睡后血压升高,可以将服药时间调到中午饭后服用。
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