消化不良现在非常常见，很多人胃不舒服或者腹泻、大便不太好，则去医院就诊。很多时候可能医生给人检查胃镜、肠镜后，最后认为没有太大问题，仅是功能性的消化不良或者消化不良。胃肠道的健康，受到很多因素的影响，首先是食物，跟食物息息相关，最近吃的辣了、荤了、腻了，都可能引起胃不舒服、打嗝、胀气，或者腹泻或者腹泻次数稍微多。而大便不消化的情况，都非常常见。另外最近生气了，生气时的第一反应可能是不想吃饭、没胃口。同时家里事较多， 着急了，可能也出现此情况。在熬夜以后，也可能不想吃饭。如果觉得最近胃肠不好，考虑是否是家里的事太多了，工作的事太烦了，晚上睡觉睡得不好了，这些都需要自己去调整。而天气都会影响，晴天时心情可能会特别舒畅，然后约几个朋友大吃一顿。如果是阴天，或者老是气压较低的天气，胃口也可能会不好，所以是综合因素的影响。对于消化不良的情况，饮食、心情、情绪、天气等都需要注意。身体保持健康、快乐的状态，就是最好的调理办法。