收藏 手机看

分享

整夜失眠是什么病

参与医生

上海交通大学医学院附属瑞金医院 陈文珍 副主任医师
整夜失眠的原因可能比较多,具体如下:1、睡眠障碍:大部分是长期造成,睡眠习惯、饮食习惯较差,较晚入睡或睡觉前吃兴奋食物、看恐怖电影等,造成睡眠时间过少及睡眠质量下降,长期会造成整夜失眠。这种情况主要是因为睡眠障碍,一般可以通过调整睡眠习惯、饮食习惯,改善夜间失眠症状;2、创伤后遗症:若受到强烈刺激或因不开心,导致情绪不稳定,使得大脑神经递质失去平衡,从而可出现整夜失眠的状况。一般可以给予调节情绪的药物改善症状,还可以通过心理治疗改善症状;3、大脑缺血、缺氧及其他疾病:缺血、缺氧一般与高血压、糖尿病、血管硬化、抽烟、喝酒等有关,会造成血管狭窄、斑块,从而导致缺血、缺氧状况。夜间发作性呼吸暂停综合征会在夜间睡觉时出现呼吸暂停,也会造成大脑缺氧,出现整夜失眠的症状。低血糖也是,特别是糖尿病患者到夜间血流缓慢,出现反应性低血糖,此时可以通过纠正血糖来改善症状。
相关视频