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糖尿病人吃牛肉血糖会升高吗
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山东省立医院 韩文霞 主任医师
糖尿病人吃牛肉血糖不会直接升高,但是会间接影响血糖。牛肉主要含有脂肪和蛋白质,含碳水化合物的比例非常小,吃了之后血糖不会迅速、直接升高。含有脂肪和蛋白质的肉食品,经过一段时间消化后,会转换为葡萄糖、单糖这类糖分被身体吸收。所以糖尿病人吃牛肉血糖也会升高,只不过升高的时间和直接吃面食、高碳水化合物的食品升高的时间不一样。糖尿病人吃牛肉这类的肉食品也不能放开吃,要适量地吃,对血糖也有一定的影响。肉食品不但会影响血糖,在体内还会转化为能量,因此对身体有影响。另外肉食等蛋白质类、脂肪类的食品,会影响体内的脂代谢,所以在吃牛肉这一类食品时需要适量,不能吃得过多。
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