血压高可以吃韭菜。韭菜是日常生活中常见的一种蔬菜，有非常多的益处，第一可以清肠胃，便秘患者可以经常多吃一些韭菜，第二可以降血脂。第三可以补阳气、祛除阴寒，尤其在春天可以多吃能够补阳气的蔬菜，韭菜就是非常好的选择。另外可以调节脾胃功能，血压高是可以吃韭菜的。高血压在饮食中讲究低盐、低脂饮食，食用盐的摄入要减少，每天不要＞6g。另外低脂饮食，即多吃膳食纤维，如蔬菜水果，减少脂类食品的摄入，以上属于饮食结构调整。同时还要调整生活习惯，多运动、不要熬夜，经常监测血压，肥胖患者要减重，吸烟患者要戒烟。只有这些情况都注意到，对血压才会有综合的管理。