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颈椎病能枕枕头睡觉吗
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参与医生
上海长征医院 史国栋 主任医师
颈椎病与枕头问题是很多患者关注的问题,颈椎病患者可以枕枕头睡觉。颈椎病患者不管是开刀前和开刀后,哪怕开刀完第一天,都可以枕枕头睡觉,但是对枕头高低有要求,对品牌、材料都没有要求。对于颈椎病患者,枕头一定要低,常规不要超过10cm,长期枕高枕头的人,部分人喜欢枕两个枕头睡觉,久而久之会得颈椎病。
如果长期枕头过高,相当于头低着,对颈椎间盘压力会增大,久而久之椎间盘会破掉,像汽车轮胎一样,长期超负荷负载,有一天会爆掉,所以一定枕低的枕头或者感觉舒服的枕头。部分人喜欢不枕枕头也没问题,但是枕太高的枕头不行,对枕头的材质没要求,只要感觉舒服就可以。
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