试管前患者食用辅酶Q10的时间越久越好，它是一个强的抗氧化剂，而且它助利于改善线粒体功能，根据卵子的发育周期，通常是在10周左右，所以中医有养精养卵3个月的说法。等到用到卵细胞时，实际上它在大概3个月之前开始发育形成，所以病人为得到更好的卵子或者精子，服用复合维生素、叶酸、辅酶Q10、以及生活方式的调整，都建议在备孕前3个月开始进行，病人服用一段时间之后，怀孕最短需要10周，服用得时间久，也没有坏处。对于卵巢功能差的病人，建议她服用辅酶Q10，改善她的线粒体功能，条件允许时，所有病人都可以尝试服用，即便不是怀孕的目的，本身辅酶Q10也有保护心脏的作用，所以作为一个常规的保健品，都可以尝试服用。最少服用3个月，它可以进入试管的周期中，但是辅酶Q10不是万能药，如果病人的卵巢功能非常差，辅酶Q10不会使卵巢功能突飞猛进地改善，所不要轻信此类药物，它只是帮助卵母细胞改善质量。生殖上面没有返老还童、长生不老的可能，所以不能把视此药为灵丹妙药。