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血压最高的时间段在哪个

参与医生

首都医科大学附属北京安贞医院 康云鹏 副主任医师
一般生理状况下血压最高容易发生在清晨时间段,因为正常人体的血压呈杓形分布,在清晨会有一个受到交感神经支配而引起的晨峰血压。正常人即便是晨峰血压,也应当在140/90mmHg以内,略比平时血压呈现轻度高峰。人体血压高低符合生理变化,受到外界因素、自身情绪等多种因素影响,血压和心率属于重要的生理指标,波动与变化有独特机制。而晨峰血压与交感神经兴奋有关系,因此医生会嘱高血压病患者重视和控制晨峰血压。另外高血压患者也应注意监测清晨血压和晚上睡觉前的血压,通过两个血压点对比,尤其是晨峰血压控制在正常范围或理想水平,对于维持整体24小时血压正常节律以及在正常水平非常重要。
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