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为什么怎么吃都长不胖

参与医生

中南大学湘雅医院 刘泽灏 副主任医师
部分患者发现自己怎么吃都长不胖,原因如下:1、个体消化吸收功能不同:进食同样的食物,但消化吸收功能较好的人群易长胖,如果消化吸收功能较差,对于能量的摄取会较少,因此就会出现体重增加不明显或不增加的情况;2、生理性消耗增多:常见于运动过量的人群,会导致进食较多但不发胖的情况,即每日消耗的能量大于每日摄入能量,属于负平衡,建议进一步增加摄入或控制运动量,以减少消耗;3、病理性消耗增多:导致机体消耗或分解代谢增加,临床上较常见为甲状腺功能亢进患者,由于甲状腺激素分泌增多,导致身体对碳水化合物、蛋白质、脂肪分解增强。还有部分慢性疾病,比如肿瘤、发热等,均可以导致消耗增加。
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