通常10-11个月的宝宝能够食用较软的饭，但是由于每个宝宝添加辅食的时间、种类以及咀嚼消化能力不同，时间会稍微有所差异。米饭类食物是循序渐进添加的过程，要根据宝宝之前是否添加过更软、更稀的食物而决定，例如米粥、米粉。如果宝宝从未添加米粉，需要从添加米粉、米糊，再到粥、米饭，循序渐进的过程进行添加。正常的宝宝，身体没有任何不适且咀嚼功能较好，可4-6个月早期添加含铁的米粉。6-7个月可以喝粥即稀饭、烂粥等。10-11个月可以添加软米饭，宝宝食用没有问题。1岁时可以正常食用米饭。