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一岁宝宝便秘而且大便很干很硬怎么处理

参与医生

一周岁宝宝便秘,而且大便比较干、比较硬,建议从以下几个方面调理:1、摄入足量的纤维素:给宝宝吃足够量的纤维素,指绿叶菜,包括芹菜、菠菜等;2、摄入足量的水:部分宝宝不爱喝水,同时也没有良好的饮水习惯,建议家长在平时出门时,给宝宝准备外形比较可爱、带有吸管的水壶,经常提醒宝宝喝水,即使口不干,家长也应该提醒宝宝喝水,养成喝水次数比较多、量比较少的饮水习惯,对人体有好处。人体一年四季对水的需求量,每天各不相同,当宝宝排的小便呈现透明,不是黄色且颜色不深,说明水的摄入足够;3、养成良好的生活习惯:养成晨起排便的好习惯,人体经过夜晚睡眠以后,肠道内的液体比较多,排便也会比较容易。
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