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妊高症在家自测血压的注意事项
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参与医生
妊高症是一种严重的疾病,监管最重要的基础是血压监测。血压监测主张以自测血压为主,需注意以下方面:
1、购买合格的血压计,建议选用臂式血压计测量上臂血压;
2、要测两个手臂的血压,以血压较高的手臂为准,80%的人群右臂血压偏高;
3、测血压之前应该排空小便,休息5-10分钟,采取坐位或卧位,手臂与心脏水平,采取坐位时需选择靠背椅,使人处于放松状态,双脚要平踏在地板上,不可交叉或翘二郎腿;
4、袖带应直接绑在手臂,不可绑在衣服外,也不可绑得过紧,松紧程度以插入一个手指为准,可多次测量取平均值;
5、已经有高血压的患者建议早上7-9点测血压,也可睡前再测一次,必要时可加测随机血压。
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