夜间起夜定义为睡着后到第2天凌晨清醒的这段时间，正常时0-1次起夜是正常，显然3-4次起夜不正常。无论男性还是女性，如果起夜次数超过1次就是夜尿次数增多，也分两种情况： 1、每次尿量基本正常，只是夜间总尿量增多，造成起夜频次增加，常见于老年人，因为上岁数后心脏、肾脏体液调节能力下降，晚上产生总尿量增加，每次排尿量都正常，但是总尿量增加它的次数就要增加。认为是正常生理老化的现象，多数情况不需要用药物治疗； 2、如果每次排尿量减少而造成夜里起夜次数增加，这种是真正定义的夜间尿频、夜尿增多，确实有疾病，比如膀胱过度活动症等会造成这类表现，建议到医院泌尿科就诊。