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睡落枕了怎么快速好
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参与医生
北京医院 张良 主任医师
睡落枕的根本原因是一次颈型颈椎病的急性发作,其发病机理是因为颈椎退变以后,椎间盘也退变,颈椎相对不稳定,有活动度超过生理范围。
在睡觉时,颈椎的姿势因为枕头的高度或者脖子位置不对,早上起来后局部肌筋膜得到牵拉,而产生急性肌筋膜炎,即落枕。落枕没有立即让其变好的药物,但可通过以下方法治疗:
1、用止疼药来缓解疼痛,用松弛肌肉的药物,来缓解肌肉的僵直和痉挛;
2、局部可热敷和同时佩戴颈托,会好的较快一些,但是一般一次落枕恢复期需5-7天,通过一次治疗不可能即刻好转,目前在临床上还未见过;
3、部分中医骨科会采取按摩的手法,对疼痛的肌肉进行定点按摩,效果较好,但是也不能即刻恢复;
4、对于特别疼的患者,特别是反复发作总是不好的落枕患者,经过检查以后,发现某一点上,存在顽固炎症,以及顽固的疼痛点,可对局部定点进行局部封闭,将药通过针扎到局部,此方法恢复的会更快一些。
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