拔罐多久一次比较好，不是根据时间来决定，而是根据病人症状来决定。用拔罐治疗颈肩腰腿疼，治疗颈椎病、肩周炎，或腰椎间盘突出症、膝关节疼的时候，主要根据病情程度决定。如果通过治疗，很好地改善了症状，病情严重需要连续治疗的时候，可每日做1次。如果病症得到很好的缓解，则间隔拔罐，可以隔1-2天，甚至1周做2次都可以。主要看疗效，如果治疗之后效果能维持2天，也可以隔2天再做治疗。如果能维持1周，1周做1次也可以，主要看疗效能否持续。