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焦虑症消瘦怎样才能胖起来

参与医生

北京大学人民医院 曲姗 副主任医师
焦虑症患者消瘦的改善,是把焦虑症治好,自然会胖起来。焦虑症治好主要是在两个领域,具体情况如下:1、心境改变:情绪的好转,不那么紧张、恐惧、恐慌、不安,脑的耗能会减少。患者会有平静的感觉,不那么恐慌、忧心忡忡、那么多思虑、思绪,会使得人脑的耗能减少。能量摄入不变的情况下,耗能减少时患者自然会胖起来。2、躯体不适改善:焦虑症会出现很多的身体不适,通常会集中在胃和心脏,胃可能会出现反酸、嗳气等。随着焦虑症的好转,胃的症状也会消失,不会不想吃东西,不会食欲下降、厌食,这个时候吃进的食物增加时,自然体重会逐渐增加。不需要额外补充营养和能量,只需要把焦虑症治好,消瘦是焦虑症的症状,自就会缓解,而恢复到之前原有的体重标准。
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