头受风之后出现头疼的缓解办法，是吃止疼药进行缓解，止疼药的选择根据头疼的性质有以下几种情况：1、偏头疼：患者既往有较长偏头疼发作病史，受风或暴晒后出现头疼，此类头疼发作持续4-72小时，不治疗也能缓解。偏头疼通常是搏动性或持续性疼痛，搏动规律与心跳或动脉搏动一致，此类可选择非甾体类的消炎止疼药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林、或曲普坦类、麦角胺咖啡因类药物缓解头疼；2、头皮神经疼：若受风后是过电般头疼，此为头皮神经疼。头皮神经疼要缓解可选择抗癫痫的药物进行治疗，如卡马西平、加巴喷丁、普瑞巴林或苯妥英钠等。