下眼袋浮肿，常见原因如下：1、喝水过多：晚上喝水过多或临睡前喝水过多，人的新陈代谢减慢，使水分较多存留于体内，出现下眼袋浮肿的症状；2、食物过咸：由于日常生活中食用食物过咸，造成机体钠水潴留，进一步出现下眼袋浮肿的症状；3、休息过少：经常熬夜、过度劳累、休息不好，以及较长时间看手机、电脑和电视，刺激到眼部，使机体不能有效休息，引起下眼袋浮肿；4、局部刺激：日常护肤过程中应用刺激性较强的护肤品，特别是眼部皮肤比较敏感，应用不合适的眼霜、眼部精华或护肤霜，容易刺激眼部产生浮肿的症状，造成下眼袋浮肿；5、皮肤老化：皮肤松弛、衰老，会导致下眼袋浮肿的症状出现；6、营养不良：由于日常生活中营养不均衡，出现营养不良的情况，也会出现下眼袋浮肿；7、疾病因素：比如肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病，容易引起下眼袋浮肿。出现下眼袋浮肿可以先明确原因，再寻找进一步的治疗方法，患者可以到正规医院进行疾病诊断，如果有原发疾病，就治疗原发疾病，如果是由于日常生活习惯不好造成，就调整日常生活习惯。同时日常多吃富含维生素C丰富的水果、蔬菜，以及胶原蛋白丰富的食物，比如苹果、橙子、橘子、猪蹄、鸡爪、牛筋等，能有效帮助皮肤增加弹性，可以减轻下眼袋浮肿的症状，有利于消肿。