高中生脱发严重，需先寻找病因，进行针对性治疗。头发生长是由毛囊里面的毛母质、毛乳头细胞的功能决定。毛母质细胞功能受多种因素影响，包括遗传、内分泌，还有饮食营养因素和神经精神因素等。如果高中生脱发比较严重，需先考虑是否为神经精神因素导致的脱发，因为高中生学习压力比较重，往往存在晚上熬夜，睡觉时间比较短的情况，同时也有紧张、焦虑等精神方面的压力，这些都可能影响头发正常生长导致脱发。所以高中生出现脱发，首先应进行心理疏导，帮助调整心态，保持良好情绪，并且保证充足睡眠，对于脱发的改善很重要。其次注意饮食营养，一般吃过多油腻的食物，还有甜食，都不利于头发的生长。应该多吃含优质蛋白、维生素、微量元素的食物，包括蔬菜、水果等，不偏食对头发的生长也有帮助。部分高中生有遗传家族史，头皮比较油，有头皮的皮屑再合并脱发，可能是早期脂溢性脱发，也需要进行针对性治疗，比如使用B族维生素，或者米诺地尔等，促进头发生长的药物进行治疗。