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子宫肌瘤怎么预防

参与医生

上海市同济医院 李莉 主任医师
子宫肌瘤很难通过预防制止,因为子宫肌瘤是雌激素依赖性肿瘤,只要卵巢功能正常,有雌激素就有可能长肌瘤。子宫肌瘤的发病率很高,预防可以从平时的饮食、作息调整,比如饮食尽量少吃生冷的食品,还有要戒酒、戒烟,最主要的就是少吃含雌激素比较高的食品,比如蜂蜜、蜂王浆、豆制品、鸡。另外在使用激素治疗的时候一定要严格把握指征,不要轻易地使用激素。 此外,患者要加强锻炼,提高免疫力,作息时间要调整好,营养均衡,生活规律。要定期地做体检,1年做1次妇科体检,通过白带检查可以知道阴道有没有炎症,宫颈刮片可以知道有没有宫颈癌癌前病变,通过B超检查可以知道子宫有没有长肌瘤、肌瘤位置、对月经有没有影响、子宫内膜的厚度,还有卵巢有没有包块,有没有囊肿。 如果有疾病发生,最好半年做1次B超检查,如果肌瘤长得特别快,谨防它有变性的可能,要加强随访的密度,可能3个月就要做1次B超。特别对于绝经的人,大部分人子宫肌瘤会变小。若肌瘤在体检过程中不减小反而生长,谨防有恶变可能,所以要积极治疗至关重要。
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