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预防子宫肌瘤复发饮食需注意什么
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河北医科大学第三医院 商素洁 主任医师
子宫肌瘤的手术,目前多行腹腔镜下子宫肌瘤的剔除术保留子宫,所以有肌瘤复发的可能,为预防子宫肌瘤术后的复发,术后饮食主要应该注意以下几点:1、忌刺激性的食物:比如辛辣及生冷寒凉的食物,如洋葱、辣椒、胡椒,还有冷饮、螃蟹、田螺、绿豆等,也不要吃油炸、煎、烧烤等食物,不要喝酒、喝咖啡或者浓茶;2、忌食含雌激素、高脂肪的食物:建议不吃保健品,尽量少吃蜂蜜、蜂王浆、蜂胶、阿胶等,防止肌瘤的复发。少吃含雌激素高的水果,如木瓜以及寒凉的水果,如梨子,还有西瓜、黄瓜、杏、柠檬、青梅、杨梅、石榴、草莓、红枣等;3、宜食清淡易消化的食物:在术后排气以后,可以吃米汤、面条、藕粉等。1周以后过渡到普食,可以吃五谷杂粮,如玉米,少吃豆类、小米、小麦等;4、宜食坚果类的食物:坚果类的食物可提供身体所需要的微量元素和矿物质,促进身体尽快恢复;5、其他适宜饮食:宜食富含有维生素、蛋白质、高纤维素,以及铁质的食物,可以补气血,如瘦肉、家禽类的肉等。另外还可以多吃鸡蛋、白菜、芹菜、菠菜、猪肝、黑芝麻、香菇、紫菜、鱼等。
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