孕期血糖高可以适量喝酸奶，孕期血糖高无论是糖尿病妊娠，还是妊娠糖尿病，通过良好的饮食控制，有助于血糖稳定。饮食上，不仅要注意主食粗细搭配，适度、适量，而且新鲜蔬菜、水果可适当加量，肉、蛋、奶与奶制品同样重要。酸奶含有优质动物蛋白，且容易吸收，含有丰富钙质和对肠道有益的益生菌，对于孕妇胃肠功能改善以及蛋白质营养补充较重要。孕期血糖高不仅可以喝酸奶，而且其他奶制品，包括新鲜的牛奶均可食用，交替食用，有多种选择，生活质量高，营养也更加均衡。但是要注意有些孕妇不仅血糖高，而且也有血脂异常，需注意尽量不喝加其他果料或添加剂的酸奶，可以适当选择低脂或脱脂奶，也可选择无糖酸奶。