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如何让肚子变平

参与医生

华中科技大学同济医学院附属协和医院 夏泽锋 主任医师
腹部肥胖可能是啤酒肚、肥胖导致,部分女性朋友由于产后腹部有赘肉。不同情况应该采取不同的方式,无论是何种原因导致的肥胖,可以通过管住嘴、迈开腿,或者进行训练减肥。如果肥胖程度比较高,可以通过特殊手段,比如药物、手术等手段。如果是腹部局部有赘肉,可以考虑整形手术,吸脂等治疗。如果确实肥胖程度比较高,比如BMI的指数>32.5,属于中重度肥胖,可能全身均为肥胖状态,这时需要用减重代谢手术进行减重。减重代谢手术是有效,而且维持时间较长的治疗手段。
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