很多患者寄希望于通过某种药物增强免疫力，临床常用增强免疫力的药物，比如胸腺肽或者中成药增强免疫力。从医学上角度讲，免疫分主动免疫和被动免疫，只有主动免疫力增强了，才能从根本上解决免疫力的问题。增强主动免疫力，要通过生活方式的调整，即合理的作息、规律的饮食和科学的运动，比如不熬夜、早睡早起、科学的运动，保证3-5天/周的运动，运动量要到30分钟/次以上。对于科学的饮食，我国有中国居民膳食指南，比如要低盐饮食，要保证盐＜6g/d、油＜25g/d，每天的食盐量可以参考一个啤酒盖，蔬菜相应的饮食摄入要达到300-500g，并且每天喝一杯牛奶。只有合理的饮食、规则的作息、科学的运动，才从根本上解决体质问题，增强免疫力，而不是通过打免疫球蛋白、胸腺肽或者中成药，这种被动提高免疫力的方法。总之，根本解决免疫力的方法是通过自身机能的调整。