产妇关节疼痛主要是因为产后体内的激素剧烈变化，雌激素和孕激素的水平波动比较明显，从而使关节出现滑膜炎症，造成全身的炎症因子升高，容易出现全身酸痛的情况。这种情况是一过性的关节炎，可以通过理疗、热敷促进局部的血液循环改善血流，从而使炎症因子快速消失、保护关节。同时可以适当的进行免负重的功能锻炼，一些人产后的韧带松弛会感觉全身酸软无力，所以要适当的增加营养。通过功能锻炼保持关节的活动度、避免肌肉萎缩。因为产后要进行哺乳，所以不建议外用膏药或口服非甾体类抗炎药物，主要采取物理治疗、热敷、功能锻炼等方法来解决症状，这样就可以使一过性的滑膜炎症逐渐消退。通过适当保暖、功能锻炼，绝大部分的关节酸痛尤其是小关节和脊柱关节的炎症会逐渐消失。逐渐下地活动之后随着肌肉功能增加，关节的疼痛症状自然会有缓解。